Hanfsamenöl: Worin unterscheidet es sich von CBD oil?

Hanfsamenöl vs. CBD oil: Alles, was Sie wissen müssen

Was ist Hanfsamenöl (Hanfsamenöl) und wie wird es produziert?

Hanfsamenöl ist ein pflanzliches Öl, das kalt aus Hanfsamen gepresst wird, kleine „Nüsschen", die eine Fülle an Nährstoffen für unseren gesamten Körper enthalten. Sie werden aufgrund von Geschmack und Form oft als „Nüsschen" bezeichnet 🌰.

Der Herstellungsprozess ähnelt dem von Oliven- oder Leinsamenöl: die Samen werden mechanisch gepresst, um schonend ein ölreich an wertvollen Nährstoffen zu gewinnen.

Hanfsamen enthalten etwa 30–35% Öl, was in seiner Nährstoffzusammensetzung herausragend ist.

Hanfsamenöl enthält hauptsächlich Omega-6- und Omega-3- essenzielle Fettsäuren in einem günstigen Verhältnis von ungefähr 3:1 sowie die seltene Gamma-Linolensäure (GLA), Vitamine (insbesondere Vitamin E, B-Vitamine und Vitamin D) und verschiedene Mineralstoffe. Das macht es zu einem ernährungsphysiologischen Champion 🦁, das sowohl zum Kochen als auch für kosmetische Zwecke geeignet ist.

Sie werden keine Cannabinoide (CBD oder THC) im Hanfsamenöl finden, da diese in der Harzschicht an Blüten und Blättern gebildet werden, nicht in den Samen. Es ist nicht psychoaktiv (ähnlich wie CBD oil) und wird als Nahrungs- und Kosmetiköl verwendet.

Ein Eichhörnchen mit Mütze und Sonnenbrille sammelt Hanfsamen, die zur Herstellung von Hanfsamenöl verwendet werden. Rechts ist Hanfsamenöl zu sehen, begleitet vom CannabiZoo-Logo

Ist Hanfsamenöl dasselbe wie CBD oil?

Wie oben erwähnt, wird Hanfsamenöl aus Samen hergestellt und enthält keine Cannabinoide, während CBD oil aus Hanfblüten gewonnen wird und Cannabinoide enthält. CBD oil besteht aus einem Extrakt, der mit einem Trägeröl vermischt wird, das Hanfsamenöl, MCT-Öl oder andere Öle sein kann.

Die Antwort lautet also nein, Hanfsamenöl ist nicht dasselbe wie CBD oil.

Hanfextrakt kann sein:

 In Ausnahmefällen kann Hanfsamenöl Spurenkonzentrationen von Cannabinoiden enthalten, wenn das Öl aus Samen gepresst wird, die nicht vollständig von den grünen Pflanzenteilen getrennt wurden. Solche Mengen haben jedoch keine biologische Wirkung und überschreiten in der Regel nur einige Hundertstel Prozent.

Wofür ist Hanfsamenöl gut?

Dank seiner Zusammensetzung bietet Hanfsamenöl eine Reihe wertvoller Eigenschaften und gesundheitlicher Vorteile, die von Tigern 🐯, Affen 🐒 und Zebras 🦓 gelobt werden.

Vorteile von Hanfsamenöl

Werfen Sie einen Blick nach unten, um zu sehen, welche Vorteile es bietet 👇.

Ernährungsbezogene Vorteile für Herz und Gefäße

Hanfsamenöl ist reich an Omega-3- und Omega-6- ungesättigten Fettsäuren, die die Herz-Kreislauf-Gesundheit unterstützen. Es enthält auch die Aminosäure Arginin, die hilft, die Elastizität der Blutgefäße und einen optimalen Blutdruck zu erhalten.

Was Studien nahelegen:

🔎 Regelmäßiger Konsum von Hanfsamen oder Hanfsamenöl kann dazu beitragen, den Blutdruck zu senken, das Verhältnis der Cholesterinwerte zu verbessern und entzündliche Marker zu reduzieren. Insgesamt kann es helfen, das Risiko für Herzkrankheiten zu reduzieren, aber Experten weisen darauf hin, dass weitere qualitativ hochwertige Forschung nötig ist.

Unterstützung für Haut und Haare

Hanfsamenöl überzeugt auch in der Hautpflege. Dank GLA und Omega-3/6 hat es beruhigende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften und hilft, die Hautbarriere zu stärken und Reizungen zu lindern.

Hanfsamenöl ist nicht komedogen (verstopft die Poren nicht) und eignet sich oft für empfindliche Haut, sodass selbst Menschen mit so zarter Haut wie ein Delfin 🐬 davon profitieren. Es verleiht dem Haar Glanz, macht trockene Spitzen weicher und beruhigt gereizte Kopfhaut.

Sie finden es in Hanfkosmetik (z. B. Cremes, Balsame, Salben, Shampoos und Conditioner) oder Sie können ein paar Tropfen des Öls pur verwenden.

Was Studien nahelegen:

🔎 Regelmäßige Anwendung von Hanfsamenöl kann Trockenheit, Juckreiz und Symptome von atopischer Dermatitis lindern.

🔎 Eine kleine randomisierte Crossover-Studie bei Patienten mit atopischer Dermatitis zeigte, dass 8 Wochen orale Anwendung von Hanfsamenöl zu einer Verringerung von Trockenheit, Juckreiz und dem Gebrauch von dermatologischen Medikamenten führten; gleichzeitig ging der TEWL (transepidermaler Wasserverlust) zurück.

🔎 Für empfindliche Haut kann es helfen, entzündliche Reaktionen zu beruhigen und die Hautdurchfeuchtung zu fördern.

Verdauung und Stoffwechsel

Bei innerlicher Einnahme kann Hanfsamenöl die Verdauung unterstützen, was selbst ein Tiger nach einem herzhaften Snack 🐯 zu schätzen weiß. Außerdem helfen die gesunden Fette dabei, fettlösliche Vitamine (A, D, E, K) besser aufzunehmen.

Was Studien nahelegen:

🔎 Tierexperimentelle Forschungen zeigen, dass Hanfsamen (und deren Extrakte) Verstopfung, die durch Loperamid induziert wurde, lindern können (sie fördern die Darmbewegung und die Stuhlhydratation).

🔎 Hanfsamen/-öl enthalten natürlicherweise Vitamin E und weitere bioaktive Stoffe mit antioxidativen und entzündungshemmenden Effekten, die indirekt den Stoffwechsel und die normale Immunfunktion unterstützen können.

🔎 Fett in der Nahrung kann die Aufnahme von Vitamin D (und fettlöslicher Vitamine allgemein) erhöhen; die Art des Fettes spielt dabei ebenfalls eine Rolle.

Weitere Verwendungszwecke

🥗 In der Küche (kalt):

Hanfsamenöl hat einen nussigen Geschmack und eignet sich am besten für kalte Gerichte wie Salate, Dips, Aufstriche und Smoothies. Es bereichert die Ernährung mit gesunden Fetten und verleiht eine dezente „grüne" Note.

ℹ️ Aufgrund seines niedrigen Rauchpunkts ist Hanfsamenöl nicht zum Braten geeignet; besser ist die Anwendung kalt.

🧴 In der Kosmetik:

Hanfsamenöl wirkt hervorragend pur oder als Trägeröl. In Salben mit Kräutern oder Hanfextrakten (z. B. CBD, Kampfer und Menthol) spielen die zugegebenen Wirkstoffe die Hauptrolle.

ℹ️ Kampfer ist ein natürlicher Stoff mit charakteristischem Aroma und kühlender Wirkung, gewonnen aus dem Kampferbaum (ein hauptsächlich in Asien wachsender Baum).

🔧 Weitere Anwendungen:

Hanfsamenöl wird auch in der Seifenherstellung, für Schmiermittel und Lacke verwendet; früher diente es zudem als Lampenöl.

Hanfsamenöl vs. CBD oil bei Angstzuständen

Illustriertes trauriges Zebra, Hanfsamenöl vs. CBD oil bei Angstzuständen, inklusive CannabiZoo-Logo

Hanfsamenöl und Angst

Da Hanfsamenöl keine Cannabinoide enthält, beeinflusst es nicht direkt die Gehirnrezeptoren, die mit Angstzuständen in Verbindung stehen.

Es gibt keine klinischen Belege dafür, dass es Angst oder Stress von sich aus reduziert.

CBD oil und Angst

CBD wirkt mit dem Endocannabinoid-System zusammen und kann außerdem 5-HT1A-Serotoninrezeptoren beeinflussen, die mit der Regulation von Angst und Stress verbunden sind.

Was Studien nahelegen:

🔎 Große Fallserie (72 Patienten): ~79% Reduktion der Angstscores innerhalb von 1 Monat; offene Studie ohne Placebo.

🔎 Soziale Angst und öffentliches Sprechen (akute Dosis): in einem simulierten öffentlichen Sprechtest reduzierte CBD die Angst gegenüber Placebo.

🔎 Mechanismus – 5-HT1A: Reviews beschreiben die Bindung von CBD an 5-HT1A als einen möglichen Weg für angstlösende Effekte.

🔎 Zusammenfassungen und Meta-Analysen: die Ergebnisse sind uneinheitlich und die Evidenz variiert je nach Diagnose, Dosis und Studiendesign; es fehlen noch hochwertige randomisierte kontrollierte Studien.

Die CBD-Forschung steht noch am Anfang und die Resultate sind bisher nicht konsistent. Einige Studien wurden an Tieren oder mit kleinen Stichproben durchgeführt, und die Wirkung kann je nach Dosis, Darreichungsform und individueller Verfassung variieren.

👩‍⚕️ Integrative Ärztin Dr Melinda Ring weist darauf hin, dass die Daten zu CBD und Angst interessant sind, aber durch größere, qualitativ bessere Studien bestätigt werden müssen.

Hanfsamenöl vs. CBD oil bei Schmerzen

Illustrierter Affe mit Hoodie und Mütze mit Kopfschmerzen, Hanfsamenöl vs. CBD oil gegen Schmerzen, inklusive CannabiZoo-Logo

Hanfsamenöl und Schmerzen

Hanfsamenöl selbst ist kein Analgetikum. Obwohl es Omega-3/6 und andere Stoffe enthält, die mit entzündungshemmenden Effekten in Verbindung gebracht werden, sollte man keine schnelle oder deutliche Schmerzlinderung erwarten.

Auch wenn es sich als Massageöl angenehm anfühlt, wird eine Linderung meist durch die Massage selbst und die hinzugefügten Wirkstoffe erzielt, nicht primär durch das Hanfsamenöl.

Es fehlen hochwertige klinische Nachweise dafür, dass Hanfsamenöl allein Schmerzen bei innerlicher Einnahme lindert.

CBD oil und Schmerzen

Viele Nutzer berichten, dass CBD oil bei Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen, Migräne und neuropathischen Schmerzen hilft.

Was Studien nahelegen:

🔎 Präklinische Forschung (an Tiermodellen) deutet darauf hin, dass CBD Entzündungen reduzieren und die Schmerzwahrnehmung beeinflussen kann, indem es auf das Endocannabinoid-System wirkt, insbesondere über CB1- und CB2-Rezeptoren, aber auch über andere biologische Wege.

🔎 Beim Menschen, sind die Daten gemischt: Es gibt Studien und Übersichten, die ein Potenzial für bestimmte Arten chronischer Schmerzen (z. B. Arthralgie) nahelegen, aber die Ergebnisse sind noch nicht einheitlich.

🔎 Full-Spectrum-Öle: neue, hochwertige Studien bei ausgewählten Diagnosen (z. B. chronische Rückenschmerzen) zeigen bessere Ergebnisse als Placebo; dabei handelt es sich jedoch nicht um isoliertes CBD, und die Wirksamkeit könnte mit der Synergie der Komponenten zusammenhängen.

Fazit

In unserem Hanf-Zoo hat jedes dieser Produkte sein eigenes Gehege: Hanfsamenöl liefert Nährstoffe und ist vorteilhaft für Haut und Haare, während CBD oil bei Schmerzsymptomen Linderung verschaffen, die Nerven beruhigen und mentale Balance fördern kann.

Wenn Sie ernährungsphysiologische Unterstützung oder sanfte Hautpflege suchen, wählen Sie Hanfsamenöl. Wenn Sie von den potenziellen therapeutischen Effekten von Cannabidiol profitieren möchten, ziehen Sie CBD oil in Betracht.

Bei topischen Salben achten Sie auf Wirkstoffe (CBD, Kampfer, Menthol); Hanfsamenöl ist eine ausgezeichnete Trägerbasis.

FAQ

1. Ist Hanfsamenöl legal?

Ja! Hanfsamenöl ist legal, weil es kein THC enthält.

2. Eignet sich Hanfsamenöl für Sie?

Meistens ja! Hanfsamenöl ist für die meisten Menschen geeignet, es sei denn, Sie sind gegen Samen allergisch (sehr selten). Es enthält gesunde Fette, Vitamine und Mineralstoffe, die für Herz, Haut und Haare vorteilhaft sind.

3. Enthält Hanfsamenöl CBD?

Nein! Hanfsamenöl enthält keine Cannabinoide; es wird kalt aus Hanfsamen gepresst.

CBD oil kann jedoch Hanfsamenöl als Trägeröl enthalten.

4. Ist Hanfsamenöl oder CBD oil besser?

Man kann nicht pauschal sagen, dass das eine besser ist als das andere; es kommt darauf an, was Sie erwarten und wofür Sie es verwenden möchten:

  • Hanfsamenöl ist ideal für Ernährung, Haut- und Haarpflege sowie zur Ergänzung gesunder Fette.
  • CBD oil wird zur Unterstützung des mentalen Wohlbefindens, Schlafes sowie bei Stress- oder Schmerzmanagement eingesetzt.

5. Welche Hanföle kann ich bei CannabiZoo kaufen?

Bei CannabiZoo haben wir ein breites Sortiment an Hanfsamenölen für Ernährung sowie Haut- und Haarpflege.

Wenn Sie ein Öl zur Ernährung suchen, empfehlen wir 👇:

Für Haut und Haare können Sie ausprobieren 👇:

6. Woran erkennen Sie hochwertiges Hanfsamenöl?

Sie können hochwertiges Hanfsamenöl an Folgendem erkennen 👇:

  • Zusammensetzung: 100% kaltgepresstes Hanfsamenöl, ohne zugesetzte Öle, Aromastoffe oder Konservierungsstoffe.
  • Zertifizierung: Achten Sie auf Siegel wie Bio, kaltgepresst oder von Dritten zertifiziert.
  • Verpackung:
  • Idealerweise in einer dunklen Glasflasche (z. B. Dunkelglas oder UV-Schutz) → schützt vor Licht und verlangsamt das Ranzigwerden.
  • Der Verschluss sollte wiederverschließbar sein, idealerweise mit einer Schutzfolie oder Versiegelung.
    Auf dem Etikett sollten Chargennummer und Mindesthaltbarkeitsdatum angegeben sein.
  • Farbe des Öls: Leicht grünlich bis goldgelb, bei unraffiniertem Öl eher dunkler.
  • Geruch: Fein nussig, natürlich, nicht ranzig oder unangenehm stechend.
  • Geschmack: Angenehm, leicht nussig; keine Bitterkeit.

ℹ️ Wenn Sie das Öl kühl und dunkel lagern, verlängert das seine Haltbarkeit.

 

Quellen:

 

Author: Patricie Mikolášová

 

 

Foto: AI

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