Was sind Terpene? Welche Wirkungen haben sie, wofür werden sie verwendet und was bewirken sie?
- Was sind Terpene?
- Arten von Terpenen in Cannabis
- Wofür werden Terpene in Cannabis verwendet?
- Liste der Terpene und ihre Wirkungen: die häufigsten Terpene in Cannabis
- Terpene und das Endocannabinoid-System
- Wie verwendet man Terpene?
- Ein duftender Stand mit Terpenen
- Fazit: Geschmack und Aroma sind entscheidend
- FAQ
Was sind Terpene?
Terpene sind organische Verbindungen, die in Pflanzen weltweit vorkommen. Man findet sie in Blättern, Früchten, Blüten, Rhizomen und Wurzeln. So wie jedes Tier 🐗 seinen eigenen spezifischen Geruch hat, besitzen auch Pflanzen einen charakteristischen Duft, der durch Terpene erzeugt wird. Sie wirken häufig als Schutz gegen Schädlinge oder als Lockstoff für Bestäuber 🐝.
Terpene kommen auch in Cannabis 🌿 – daher schmeckt jede Sorte etwas anders.

Lange Zeit glaubte man, Terpene würden Cannabis nur sein attraktives Aroma verleihen. Heute wird jedoch immer klarer, dass sie mehr können – sie können zum Gesamterlebnis beitragen, das man beim Konsum von Cannabis hat.
Arten von Terpenen in Cannabis
Es gibt mehr als 200 verschiedene Terpene und Terpenoide in Cannabis, praktisch trifft man aber meist auf eine Gruppe von 🦁 etwa 20 Vertretern. Dazu gehören myrcene, limonene, alfa pinene, linalool, terpinolene, beta-caryophyllene und humulene.
Die meisten Terpene in Cannabis gehören zu einer von vier Hauptgruppen:
- Monoterpene: myrcene, alfa pinene, limonene, ocimene, terpinolene
- Monoterpenoide: linalool, terpineol, geraniol
- Sessquiterpene: caryophyllene, humulene
- Sesquiterpenoide: nerolidol, guaiaol, bisabolol
Wofür werden Terpene in Cannabis verwendet?
Terpene sind verantwortlich für die aromatischen Eigenschaften von Cannabis 🌿. Und da es Hunderte davon gibt, kann jede Sorte einen völlig anderen Geruch und Geschmack haben – was sich nicht nur auf das Nutzungserlebnis, sondern oft auch auf den Preis des Produkts auswirkt.
Terpene werden auch häufig in der Aromatherapie eingesetzt.

Liste der Terpene und ihre Wirkungen
In der Fachliteratur werden Terpenen oft verschiedene therapeutische Wirkungen zugeschrieben – sie können mentale Anspannung, Angst oder Furcht reduzieren und antibakterielle sowie entzündungshemmende Eigenschaften besitzen.
Allerdings hat jedes Terpen unterschiedliche Eigenschaften, und die resultierende Wirkung hängt immer vom Individuum, der Dosis, der Kombination der Substanzen und der Anwendungsform ab.
Mit den bekanntesten Cannabis-Terpenen werden am häufigsten folgende Wirkungen in Verbindung gebracht:
- myrcene 🌾 – schmerzlindernde, entzündungshemmende, sedative und muskelentspannende Wirkungen
- α-pinene 🌲 – antioxidative, entzündungshemmende und bronchodilatatorische Wirkungen
- limonene 🍋 – angstlösende und antidepressiv wirkende Effekte
- linalool 🌿 – antikonvulsive, schmerzlindernde, sedative und antidepressiv wirkende Effekte
- β-caryophyllene 🧆 – gastroprotektive, schmerzlindernde und antibakterielle Wirkungen

In einer Studie beobachteten Forschende einen direkten pharmakologischen Effekt auf das Gehirn von Mäusen 🐁 (selbst bei extrem niedrigen Serumkonzentrationen), die eine Stunde lang Terpenoide aus der Umgebungsluft eingeatmet hatten. Das deutet darauf hin, dass Terpenoide selbst dann direkt auf das Gehirn wirken können, wenn nur Spuren im Blut nachweisbar sind.
Terpene und das Endocannabinoid-System
Terpene können die CB1- und CB2-Rezeptoren des Endocannabinoid-Systems aktivieren. Studien deuten außerdem darauf hin, dass sie die Wirkung von Cannabinoiden beeinflussen (z. B. THC und CBD), und tragen so zum sogenannten Entourage-Effekt bei.
Man kann sich das ähnlich wie ein natürliches Ökosystem vorstellen, in dem jeder Organismus – Pflanze 🌷 und Tier 🦓 – die anderen beeinflusst. Ähnlich können einige Substanzen zusammen besser wirken als isoliert.
Wie verwendet man Terpene?
Terpene werden zur Weiterverarbeitung verwendet und, wenn in geeignetem Verhältnis verdünnt, verleihen sie dem Produkt den gewünschten Geschmack, das Aroma 👃 und weitere mögliche Vorteile.
Terpene werden am häufigsten verwendet für:
- die Herstellung von E-Liquids,
- das Hinzufügen von Geschmack und Aroma zu Cannabis-Extrakten und -Konzentraten – Haschisch (trocken, traditionell oder rosin), BHO (wax, shatter, lebendiges harz und andere), THC- und CBD-Destillate,
- die Verstärkung des Aromas von Cannabis oder Cannabis-Blüten,
- die Herstellung von Cannabis-Lebensmitteln, Getränken und Kosmetik.

Bei Blüten wird in der Regel empfohlen, 4% Terpene nicht zu überschreiten – und oft ist es besser, noch weniger zu verwenden, da die Blüten bereits eigene Terpene enthalten können. Wenn man es übertreibt, kann das Aroma so intensiv werden, dass man sich fühlt, als befände man sich in einem Affenpavillon🐵 – es wird einfach zu stark und unangenehm sein.
Ein duftender Stand mit Terpenen
Wir bieten Terpene in einer großen Vielfalt an Düften – von traditionell bis wirklich exotisch 🦜. Vertraue deiner Nase und wähle das Terpenprofil, das am besten zu dir passt.
Traditionellere Terpene ohne Zusatzstoffe:

Terpene mit fruchtigem Aroma:
Terpene mit ungewöhnlichen Aromen:
- Gelato
- Mojito
- Limettenkuchen
- Zuckerwatte
- Churroz
- Cheese
- Getreidemilch
- Candy Cane Kush
- Apfelkrapfen
- Lemon Cookies
Fazit: Geschmack und Aroma sind entscheidend
Dank Terpenen kann Cannabis nach allem Möglichen riechen und schmecken – zum Beispiel nach Zitrone 🍋, Kiefer 🌲 oder Zuckerwatte 🍭. Es sind die Terpene, die jede Sorte unterschiedlich riechen lassen – und sie beeinflussen oft wie einzelne Cannabinoide auf uns wirken.
Achte beim Kauf von Cannabis-Produkten daher, auf das Terpenprofil. In hohem Maße entscheidet es darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist. Und wenn du eigene Cannabis-Produkte herstellst und ihnen Terpene hinzufügst, befolge stets die Empfehlungen des Herstellers.
FAQ
1. Was bewirken Terpene?
Hunderte von Terpenen wurden in Cannabis beschrieben, die drei Hauptrollen erfüllen:
- Sie verleihen Cannabis seinen Geschmack und sein Aroma – Zitrone, Kiefer, Lavendel, Pfeffer und andere.
- Sie schützen die Pflanze – sie wirken wie ein natürlicher Schutz: Sie können Schädlinge abwehren, vor Schimmel schützen oder umgekehrt Bestäuber anlocken.
- Sie können den Gesamteindruck von Cannabis beeinflussen – sie können das gesamte Cannabis-Erlebnis beeinflussen.
2. Wie riecht Cannabis?
Cannabis riecht abhängig von den enthaltenen Terpenen. Diese können Zitrus- 🍋, Kiefern- 🌲, blumige 🌼, würzige 🌶️ oder erdige Aromen umfassen.
3. Beeinflussen Terpene den Rauschzustand?
Terpene selbst sind nicht psychoaktiv; ihr Zweck ist die Beeinflussung von Geschmack, Geruch und dem gesamten Nutzungserlebnis von Cannabis. Sie können mit Rezeptoren im Körper interagieren und Entspannung, Stimulation oder sogar eine bessere Stimmung hervorrufen.
4. Wofür werden Terpene in Vapes verwendet?
Terpene in Vapes geben Cannabis seinen charakteristischen Geschmack und Geruch. Zusammen mit Cannabinoiden (CBD, THCV und andere), erzeugen sie ein einzigartiges Erlebnis in Form von Dampf.
5. Können Terpene geraucht werden?
Terpene selbst sind nicht zum direkten Rauchen/Vapen bestimmt; sie werden als Teil von Cannabis oder anderen Kräutern geraucht (Vapes, Extrakte, Haschisch und andere).
6. Sind Terpene abhängig machend?
Terpene selbst gelten in der Regel nicht als abhängig machend. Nur das Produkt in dem sie enthalten sind, kann abhängig machen.
7. Sind CBD und Terpene dasselbe?
Nein, es sind zwei verschiedene Stoffgruppen. CBD ist ein Cannabinoid, während Terpene organische aromatische Verbindungen sind. Terpene verleihen hauptsächlich CBD-Produkten ihr Aroma und ihren Geschmack – dank ihnen haben CBD-Öle nicht nur CBD, sondern auch einen angenehmeren Geschmack.
Außerdem können Terpene die Wirkungen von Cannabinoiden beeinflussen (dies ist als Entourage-Effekt bekannt).
Quellen:
- Optimal Treatment with Cannabis Extracts Formulations Is Gained via Knowledge of Their Terpene Content and via Enrichment with Specifically Selected Monoterpenes and Monoterpenoids
- The Cannabis Terpenes
- Identification of Terpene Compositions in the Leaves and Inflorescences of Hybrid Cannabis Species Using Headspace-Gas Chromatography/Mass Spectrometry
- Analgesic Potential of Terpenes Derived from Cannabis sativa
- Terpene synthases from Cannabis sativa
Autor: Lucie Schmidtová
Foto: KI
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